跟着初雪的消退，冬日的热度并未减退。雪花纷纷扬扬，塑制出一个银装素裹的北方画卷。无论是线上仍旧线下，一股东北旅逛的高潮正正在崛起，而“南方小土豆”也所以成为热门话题，频仍产生正在社交媒体的热搜榜上。旅客们正在被雪乡的美景吸引的同时，锅包肉、小鸡炖蘑菇、铁锅炖大鹅等东北美食也把一众南方伙伴馋的口水直流。尤其是锅包肉酥脆带感，有些没能去往东北的伙伴都正在家里擦掌磨拳思要自身做一做解解馋。然而要提防锅包肉自身是高糖高油的食品，行使零反式脂肪酸的玉米油会更壮健一点。

　　虽说锅包肉真的很厚味然而确实和壮健不何如沾边。一是由于它是高油食品，咱们只消看了锅包肉的菜谱就清晰这道菜内里要用不少的油，一盘锅包肉下了肚或许会切近以至逾越《中邦住户炊事指南》引荐的25~30克/天。二是它仍旧高糖食品，锅包肉是糖醋口的，吃起来甜丝丝还很容易粘牙，从这就不难看出它的糖分含量可不低。三则是由于它仍旧油炸食物，锅包肉的酥脆即是油炸的功效，普通来说一份锅包肉不光必要油炸一遍还必要复炸一次，因此才会如斯香脆。

　　如许看来有时吃上一次锅包肉解解馋是可行的，然而众吃则对身体壮健有害。倘若公共实正在思要稍微两全一下壮健则可能选拔金龙鱼阳光零反式脂肪玉米油。金龙鱼阳光零反式脂肪玉米油保存80%养分素，低落80%反式脂肪酸，零反式脂肪吃着更壮健。养分足够，维生素E和植物甾醇等养分因素保存率达80%。与原有工艺比拟，绿色精准工艺分娩的产物反式脂肪酸低落80%。物理压榨，油质好品德高，滴滴金黄透亮，而且适宜众种烹调办法。

　　锅包肉真！的！很！好！吃！然而为了身体壮健，我们有时用零反式脂肪酸的玉米油烹调少少过过嘴瘾即可，每每吃身体可遭不住哦~