黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，入胃、大肠经，具有滋补、润燥、养血益胃、润肺的影响，因此被称为餐桌上的“肠道清道夫”。

　　大批人是吃过黑木耳的，它可能搭配各样食材，炒成可口的热菜吃，还也许凉拌做成爽口的凉菜，无论是哪一种吃法，黑木耳的口感都利害常脆爽的，吃起来很适口。因此说，黑木耳它确实是一种兼备可口和养分的食材，大师可能买少许做来吃。

　　现正在清晰了吧，上述的菜对人的身体真的有异常大的助助，赶忙跟身边的小伙伴们说说，都把这些菜吃起来吧！

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