黑木耳的功效与作用及营养价值
擅长通知解读、幽门螺旋杆菌熏染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、伤风、肺结节、甲状腺结节等疾病的归纳诊疗
黑木耳具有补中益气、润肠通便等效力。黑木耳具有菌类的养分价格,质地软,滋味鲜美,适量食用黑木耳能有用煽动食欲。临床上呈现胆囊结石或肾结石时可能起到辅助调整的功用。正在养分方面,黑木耳是一种很好的补血食品,能有用改良缺铁性血虚。而黑木耳中含有特别富厚的胶质,能抗御皮肤过早老化。
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黑木耳具有补中益气、润肠通便等效力。黑木耳具有菌类的养分价格,质地软,滋味鲜美,适量食用黑木耳能有用煽动食欲。临床上呈现胆囊结石或肾结石时可能起到辅助调整的功用。正在养分方面,黑木耳是一种很好的补血食品,能有用改良缺铁性血虚。而黑木耳中含有特别富厚的胶质,能抗御皮肤过早老化。