中医以为黑木耳味甘、性平，归属于肺经、脾经、肝经，具有养气补血、润肺止咳、止血，降压、止咳等等的服从。可能用于疗养气虚血亏、肺虚久咳、咳血、痔疮出血，妇女崩漏等等的病症。
并且黑木耳具有斗劲高的极少养分价钱，富含各样各样的纤维素、卵白质、脂肪、胡萝卜素，又有极少维生素、钙、磷、铁等等的矿物质元素。时时吃极少黑木耳可能有用的算帐胃肠道的疾病、便秘的疾病，防范血汗管疾病等等的爆发。
382355f1-8bc1-3f62-8dd3-fbaa012b8827白木耳又叫银耳既有补脾开胃的服从，还可滋阴润肺，巩固人体免疫力。黑木耳持久食用可辅助低重血粘，软化血管，使血液滚动动畅，削减血汗管病爆发，消除血液中的垃圾。口舌木耳可能分裂吃，也可能一块吃，助助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管题目有必定的助助。以是，白木耳和黑木耳万分适合中暮年人食用。凉拌口舌木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都黑白常不错的摄生菜品。
菌物养分干涉，正在肿瘤辅助疗养方面具有众重效力。譬喻可能正在短时光内减轻放化疗的副效力；可能助助脏腑器官排毒，减轻药物对人体的毒副效力，让化疗药更好的施展疗养后果；还或许尽也许的防御癌症复发和迁移。关于极少身体条目不太乐观，无法接收手术的患者，可能通过菌物养分干涉疗养后，从头争取手术时机。其余，关于肿瘤高危人群，操纵菌物养分干涉，可能提前调换患者的内处境，割断肿瘤诱发要素，防范癌症的爆发。正在菌物养分干涉中，复方菌物加性情化配比要比简单真菌众糖效力更好。其余，菌物产物的抉择也万分要紧，应抉择极少具有有机认证、众糖含量起码正在20%以上的菌物产物。譬喻大大都癌症患者抉择的麦科尚菌物养分干涉，他们斗劲重视分歧菌物的复合配伍，而且采用低温醇水双重萃取工艺，更好地保存了菌物活性因素，产物的众糖含量高，可能正在较短的时光内减轻患者放化疗的副效力，提升患者的免疫力，提升化疗药物的疗养后果，施展辅助抗肿瘤效力。如需操纵菌物养分干涉或思要明了更众用药常识，可能斟酌大夫或药师，正在其领导下合理操纵。
关于妊妇能不行吃黑木耳，从来存正在争议。实在，妊妇是可能吃黑木耳的。适量食用黑木耳有补血通便的服从，黑木耳中含有维生素b1、b2、胡萝卜素、叶酸等养分素，个中黑木耳中的含铁量极高，不光对孕期有补血的服从，并且还或许巩固妊妇本身的免疫力。关于患有输卵管结石的妊妇来说，可稍微众吃一点黑木耳，黑木耳可能稀释血液，低重血液粘度，对结石有熔化并排出体外的效力。然而，黑木耳有活血化瘀的服从，倒霉于胚胎的巩固和滋长。借使妊妇过量食用黑木耳，也许会惹起拉肚子，诱发流产，以是不宜众吃。
第一，黑木耳可能养颜美容，它含有足够的卵白质，含量堪比动物食物，其余维生素e含量万分高，是美白肌肤的佳品，最要紧的是含铁量最高，补铁的话普通都以为菠菜、瘦肉、动物肝脏中的含量足够，实在正在一齐的食品中，黑木耳的含铁量最高，是菠菜的二十众倍，猪肝的七倍众，以是是养颜补血，防范缺铁性血亏优质的食品由来。第二，可能减肥，黑木耳中含有足够的纤维素和一种非常的植物胶原，这两种物质或许鼓励胃肠蠢动、防御便秘，有利于体内大便中有毒物质的实时排出和消除，而且有利于胆结石，肾结石等内源性异物，有必定的化解性能。第三，可能防范心脑血管的疾病，又有维生素K和足够的钙等矿物质，或许削减防范血栓等症的爆发，有防治动脉粥样硬化和冠心病的效力，同时黑木耳有活血抗凝的效力，有出血性疾病的人不宜操纵。第四，黑木耳头发白的可能众吃，或许鼓励头发玄色素合成。
病情说明：黑木耳也是有养分的，黑木耳当中铁的含量黑白常的足够的，可能起到补铁补血的一个效力，并且还可能防治缺铁性血亏，同时黑木耳当中含有众糖体，或许起到一个抗癌的后果。黑木耳的养分价钱黑白常高的，众吃黑木耳还可能巩固机体的免疫力。睹地倡议：倡议患者正在通常存在当中，必定要做到养分平衡，饮食众样化，不挑食，不偏食。同时相宜的举行户外举动，磨炼身体，巩固体质，提升抵挡力。
病情说明：甲亢患者能吃黑木耳，由于黑木耳不属于高碘食品，并不会对甲亢病情出现不良的影响。而且黑木耳养分足够，富含维生素、铁等对人体有益的因素。睹地倡议：倡议甲亢患者主动的去病院的内渗出科室就诊，配合临床圆满闭连查验和接收正轨化疗养。平居还须要留心养成优良的存在、饮食民俗来缓解病情发扬，譬喻次序作息，避免持久辛勤，平淡、低碘饮食，戒烟、酒刺激等。
黑木耳没有哪一种吃法最养分，黑木耳自身的养分因素足够，无论是举动药物如故举动食材吃都有养分。黑木耳举动药物可内服煎服或研末服用。具有补气血，润肺养阴，凉血止血，降压，抗癌的服从。主治血亏气亏，手脚抽搦，肺虚咳嗽，咯血，吐血，衄血，产后衰弱，白带过众，崩漏，血痢，肠风痔血，便秘和跌打毁伤等疾病。黑木耳
第一，黑木耳有斗劲高的养分价钱，含有足够的卵白质，脂肪，众糖，胡萝卜素和B族维生素，磷脂，钙磷铁等等的矿物质元素。第二，木耳中含有足够的维生素e，氨基酸，有很强的抗氧化的性能，削减自正在基对皮肤的摧残，缓解皮肤的粗劣，干燥等等的题目，可能到达美颜的宗旨。其余木耳中含有足够的维生素K，可能使血液变稀，减